◆ツナ大根のコックリ煮◆
【4人分】
一人分**360円**
大根
(乱切り)
1/2本
油
小さじ2
ツナ缶(油漬けフレーク)
1缶(165g)
だし汁
適量
砂糖
大さじ1と1/2
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
鍋に
油
を
中火
で熱し、
大根
を炒める。
透き通ってきたら
ツナ缶
の半量を汁ごと加え、
だし汁
を
ひたひた
に加える。
火を
強火
にして
落としぶた
をし、
大根
がやわらかくなるまで煮て、
砂糖
を加える。
【2】
に
しょうゆ
、
残りのツナ缶
を加え、ふたを取って水分を飛ばすように鍋をゆすりながら煮る。
【3】
に
みりん
を加えて照りをだし、ひと煮立ちさせて火を止める。
【4】
を盛ります。
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