◆花野菜のポロネーズ◆
【2人分】

一人分のカロリー**185Kcal**
クッキング時間**約9分**
ブロッコリー 1/2株
カリフラワー 小1/2株
ベーコン 1枚
パン粉 1/4カップ
ゆで卵 1/2個
フレンチドレッシング（市販品） 大さじ3
塩 少々
酢 少々
  1. ブロッコリーとカリフラワーは小房に分ける。
    ブロッコリーを塩ゆでし網ですくい取ったら、残りの湯に酢を加えてカリフラワーをゆでる。
  2. 【1】をドレッシングで和え、器に盛る。
  3. ベーコンをみじん切りにして、フライパンで炒める。
    脂が出たらパン粉を加えて、きつね色に炒めたら【2】にかける。粗みじん切りにしたゆで卵も散らす。
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