◆たらの中華風ホイル焼き◆
【2人分】

一人分のカロリー**91Kcal**
クッキング時間**約12分**

ＰＯＩＮＴ
超簡単レシピだよっ！
たらがなければ、白身魚なら何でもＯＫ。
生たら 2切れ
ネギ 1/2本
しめじ 1/2パック
【A】
豆板醤 小さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
酒 小さじ1
ごま油 小さじ1
  1. たらは3つに切る。
    しめじは小房に分け、ネギは縦半分に切り4cm長さに。
  2. 【1】と【A】の調味料を混ぜ、ホイルに包み、オーブントースターで約10分焼く。
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