| レタス |
| 【レタスの栄養分】 ビタミンＥがたくさん含まれています。加熱しても減りにくいビタミンなので、火を通す調理も大丈夫。 |
| 【レタスの特徴】 普通のレタス、サニーレタス、プリーツレタスなど様々。柔らかさやパリパリ感がそれぞれ違うので用途によって使い分けてね。 持ってみて軽いものほど美味しいです。 |
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| レタス |
| 【レタスの栄養分】 ビタミンＥがたくさん含まれています。加熱しても減りにくいビタミンなので、火を通す調理も大丈夫。 |
| 【レタスの特徴】 普通のレタス、サニーレタス、プリーツレタスなど様々。柔らかさやパリパリ感がそれぞれ違うので用途によって使い分けてね。 持ってみて軽いものほど美味しいです。 |