きゃべつ
【きゃべつの栄養分】
カルシウムビタミンAカロチンが豊富だよ。胃腸障害に効くっていうビタミンUも含まれてるの。(なるほど、それでか。○ャベジン・コーワ)
【きゃべつの調理POINT】
漬け物、みそ汁、炒め物。そうそうロールキャベツも合うね。千切りにして肉料理に添えたり、コールスローサラダも美味しい♪



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